La Talasoterapia es un método terapéutico que se basa en la utilización del medio marino (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico. Es totalmente natural, el agua se recoge lejos de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos. Etimológicamente proviene del griego Thalasso (Mar) y Therapeia (Terapia).
Las propiedades beneficiosas del agua de mar para el cuerpo son conocidas desde tiempos remotos. Ya desde la Antigua Grecia, Hipócrates, el 'Padre de la medicina', recomendaba la utilización del agua del mar como terapia para superar problemas de salud. En Egipto, se utilizaba la talasoterapia, y aparecieron papiros en los que se hablaba del poder del clima y los lodos del Nilo. Posteriormente, durante la época romana, las afamadas aguas termales incluyeron tratamientos con aguas minero-medicinales basados en el agua marina.
Durante la época medieval decae la utilización de las terapias a base de agua marina, hasta llegar al siglo XVIII, cuando renace la talasoterapia con la creación de nuevas técnicas de aplicación de agua de mar. Durante el siglo XIX, comienza a utilizarse la talasoterapia como reclamo turístico, apareciendo grandes villas de salud, en las que se aplican multitud de técnicas de hidroterapia.
Actualmente, la talasoterapia se ha puesto de moda entre la oferta turística, los centros de estética y de relajación, así como en los balnearios más reconocidos del mundo, que cada vez apuestan más por la cura de enfermedades y la recuperación de la belleza del cuerpo mediante tratamientos que utilizan remedios y productos naturales.
La talasoterapia está indicada para tratar patologías muy diversas como el insomnio, el estrés, la osteoporosis, etc. En lo que se refiere a sus beneficios para la piel son múltiples, favorece la circulación de la sangre, revitaliza los tejidos, suaviza y equilibra la piel y retrasa su envejecimiento.
Su método terapéutico, totalmente natural y respetuoso con el organismo, está basado en la utilización del medio marino: el agua de mar y sus componentes.
Los centros que incluyen este tratamiento recogen el agua de los mares u océanos y lo esterilizan para garantizar un perfecto mantenimiento y la total ausencia de gérmenes patógenos. Los tratamientos se realizan con agua a temperaturas entre 37ºC y 38ºC, para permitir que los poros de la piel se abran y el agua marina, y sus componentes, penetren en el organismo, nutriéndolo de sales, yodo, minerales, etc.
La talasoterapia esta indicada para el tratamiento de muchos procesos patológicos, entre ellos debemos destacar:
1.- Poder analgésico, produce una disminución del dolor tanto a nivel general como en zonas concretas de nuestro cuerpo.
2.- Esta indicada en procesos crónicos o agudos del aparato locomotor como reumatismos crónicos, osteoporosis y patologías de la columna vertebral.
3.- A nivel del sistema circulatorio principalmente patología circulatoria periférica.
4.- Post-operatorios, traumatismos, patología respiratoria, afectación neurológica, o cualquier tipo de patología en la que este indicada la recuperación funcional.
5.- En patología del sistema respiratorio, indicado para procesos asmáticos y faringitis.
6.- En patologías del aparato locomotor y sistema músculo-esquelético, está muy indicado para la disminución de edemas.
7.- A nivel dermatológico, indicado para la psoriasis.
8.- A nivel ginecológico, los problemas de menopausia y pubertad.
Una de las indicaciones principales de la talasoterapia es la relajación, problemas de estrés, depresiones, insomnio y fatiga. Esto se produce por que, a las características físicas que aporta un tratamiento de talasoterapia, hay que añadir el entorno, el aire, el sol, la tranquilidad que da el mar, que nos ayudan en este tipo de tratamientos.
A nivel de prevención no debemos olvidar que la talasoterapia va a ayudarnos a ralentizar la aparición de procesos reumáticos e incapacidades físicas.
En el campo estético, la talasoterapia va a mejorar los tejidos, combate la flacidez, la celulitis y ralentiza el envejecimiento de la piel.
Otras de las indicaciones de la talasoterapia es que va a reducir el tiempo de convalecencia de procesos de curación largos.
La riqueza del medio marino en sustancias oligoelementos y minerales por medio de la osmosis va a prevenir o paliar carencias de nuestro organismo.
Los efectos de la talasoterapia van a comenzar a ser notables a partir de 7 días de tratamiento como mínimo.
Las contraindicaciones de las aplicaciones de talasoterapia son en patologías infecciosas, alérgicas, cardiorrespiratorios e hipertiroidismo, en los que el medico lo contraindique.
Por eso no debemos olvidar que las aplicaciones de talasoterapia o termalismo deben ser siempre bajo prescripción medica.
Las aplicaciones con agua de mar natural, calentada hasta una temperatura de entre 35ºC y 37ºC son las mismas que en termalismo o balnearioterapia. Las aplicaciones se realizan en forma de baños, duchas, chorros de presión...
Las aplicaciones más importantes son:
Hidrocinesiterapia: La realización de ejercicios en agua de mar aprovechando las ventajas de desgravitación del agua de mar, al igual que en los balnearios de aguas termales o mineromedicinales.
Hidromasaje: Se aplica la acción controlada de chorros de agua a presión y aire en una bañera de agua de mar, muy eficaz para problemas circulatorios y relajación muscular.
Piscina de Chorros: Aplicación de chorros en piscina con agua de mar climatizada a 37ºC en forma de masaje. Se aplica en zona cervical, hombros, tórax, abdomen y extremidades. Tiene un efecto estimulante de la circulación, relajación, disminución de las contracturas musculares, revitalizante de piel y ayuda a una mejora de funcionalidad del paciente.
Piscina Dinámica: Técnica hidroterápica orientada a la recuperación funcional, también va a tener una acción estimulante de la musculatura y de mejora de la elasticidad.
Piscina: Sesión de relajación en piscina climatizada a 37ºC con agua de mar. Tiene una finalidad relajante, descontracturante, tonificante y descongestiva del sistema circulatorio y linfático.
Las algas y los lodos marinos son el complemento más eficaz para la acción terapéutica del agua marina. Se suele aplicar en bañeras y compresas.
Los fangos, tienen principalmente un efecto térmico y físico, se aplican por medio de envolturas, como ejemplo describimos algunos de los tratamientos más comunes:
Cataplasma de fango termal con algas: Tratamiento localizado que se aplica en distintas zonas del cuerpo dependiendo del proceso a tratar. Tiene un efecto antinflamatorio a nivel muscular.
Cataplasma de algas: Envoltura tibia de algas de aplicación general. Está indicado en tratamientos estéticos para eliminar células muertas, toxinas, manchas de la piel y mejora la circulación. También previene la celulitis y las estrías.
Fango de con algas: es un tratamiento de 40 minutos de duración que usa fango termal con algas. El aporte de vitaminas y minerales es muy importante en esta aplicación, estimula la circulación, previene el reumatismo, la artritis y ayuda a la relajación.
Existen muchos mas tratamientos de hidroterapia con agua de mar, pero dependerán del centro en el que se vayan a realizar los tratamientos. En ellos, el equipo medico y fisioterápico podrá aplicar distintas técnicas en función del tipo de patologías que mayormente afronten en el centro.
Esta técnica debe ser realizada bajo indicación médica.