La fricción de la piel de los pies con el calzado provoca muchas veces las incómodas y dolorosas ampollas, comunes sobre todo en los talones y los dedos meñiques de los pies.
La capa más externa de la piel muere y el líquido que se forma en el interior es exudado linfático.

No todo el mundo sabe cómo tratar las ampollas pero es bien sencillo. En primer lugar hay que limpiar la zona con agua y jabón y secar muy bien. Si la ampolla está llena de líquido se puede pinchar, con cuidado, con una aguja estéril para eliminarlo sin arrancar la piel muerta exterior. Si dejamos esta piel, la ampolla cicatrizará con mayor rapidez.