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Ejercicios para Endurecer el Culo


By paloma - Posted on 22 Abril 2008

El verano ya está aquí y ya estamos todos locos con las dietas y el deporte para entrar en el bikini...

Para estrenar la sección de fitness os presentamos hoy un vídeo de ejercicios estupendo para endurecer y levantar el culo. Si realizas estos ejercicios todos los días, son sólo 8 minutos al día, en un mes notarás los resultados. Eso sí, si no tienes costumbre de hacer ejercicio te aviso que producen agujetas.


Ja, ja, yo siempre hago sentadillas, y no veas como se nota :))!!

Con dos bolsas en cada mano :)

Pues ale, ya sebéis otro consejillo, gracias a Beatriz, que probablemente es menos cansado que los ejercicios del cachitas del vídeo... :)
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saludos

Paloma



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