Recomendaciones Para Aliviar la Conjuntivitis

Además de sus tratamientos específicos, hay algunas recomendaciones comunes para todos los tipos de conjuntivitis. Toma buena nota porque si ya tienes conjuntivitis estos consejos te ayudaran a pasar el trance con la menor cantidad de molestias posibles:

La medicina natural y la sabiduría popular también nos ofrecen valiosas ayudas para aliviarnos:

• Si la secreción ocular es abundante aplicaremos una solución compuesta por 1 parte de champú de bebé en 10 partes de agua caliente. Humedeceremos un bastoncito de algodón en la solución y limpiaremos las pestañas. Es muy efectivo. El agua caliente ablanda las costras y el champú para niños limpia la zona de inserción de las pestañas.
• Aplicación de compresas de malva, eufrasia y manzanilla. Utilizaremos 500 ml de infusión de malva, manzanilla y Eufrasia o 20 ml de tintura de cada planta disuelta en medio litro de agua. Para hacer la infusión pondremos 10g de cada planta en agua hirviendo. Empaparemos una gasa esterilizada, escurriremos el exceso de líquido y colocaremos la compresa sobre los párpados hasta que se seque o se enfríe.
• Baño ocular de eufrasia. Utilizaremos 400ml de decocción elaborada con 15g de planta seca Eufrasia y 600ml de agua. Dejaremos enfriar la preparación hasta que esté templada. Lo pondremos en un vaso para baños oculares haciendo 3 baños diarios.

Pero lo ideal no es tratar la conjuntivitis, sino prevenirla. Te damos algunos consejos para que tus ojitos no se vuelvan rojos:

• Evita el contacto con sustancias que nos produzcan alergia o irritación.
• Ten cuidado en las piscinas. Una piscina con demasiado cloro es irritante para el ojo, pero si no tiene suficiente cloro puede dar lugar a que crezcan bacterias que te produzcan una conjuntivitis bacteriana. Unas gafas bien ajustadas para el agua solucionaran el problema.
• Usa y cuida apropiadamente tus lentes de contacto y si ya tienes conjuntivitis deja de usarlas hasta que tus ojos estén curados, porque el contacto de las lentes con la conjuntivitis puede dañarte la córnea (la película transparente exterior que cubre sus ojos) y provocarte problemas graves de visión.

A la hora de prevenir el contagio de las conjuntivitis infecciosas (bacterianas y víricas), no solo hay que prevenir el contagio de una persona a otra, sino en el caso de que ya estemos afectados, también hemos de evitar el contagio de un ojo a otro. Para ello:

• Lávate las manos con frecuencia y procura no frotar ni tocarte los ojos.
• Lava todo aquello que esté en contacto con el ojo afectado: manos, toallas, sábanas.es preferible el uso de gasas esterilizadas desechables en el tratamiento.
• No compartir cosméticos ni nada que este o haya estado en contacto con un ojo infectado y por supuesto tira los que hayas usado desde el contagio.
• Evite el contacto cercano con la gente hasta que mejoren tus síntomas, pues las conjuntivitis infecciosas no solo se contagian a través del contacto con el ojo, sino a través de la saliva que expulsamos al hablar.

Esperamos que con estos consejos los únicos ojos rojos que tengas sea en las fotos, y esos se corrigen en cinco minutos con un programa de retoque fotográfico. Te recordamos que este artículo, aunque proveniente de una selección de rigurosos textos médicos, es sólo de carácter informativo.
Acude siempre al médico porque él mejor que nadie puede orientarte y prescribirte lo que mejor se adapte a tus necesidades.