Zumos de Frutas para Mejorar Nuestra Salud y Potenciar Nuestra Belleza

Todo el mundo sabe que la fruta es uno de los alimentos más sanos que podemos consumir: es muy rica al paladar, nutritiva, diurética y prácticamente no engorda. Lo que muchas personas no saben aún, es que los zumos de frutas se han convertido en uno de los ingredientes esenciales de los cosméticos más novedosos.

Los zumos naturales de frutas tienen gran poder terapéutico y estético: por ejemplo ayudan a disminuir el colesterol, alivian el estrés y cuidan nuestra piel.

En los países caribeños utilizan habitualmente las frutas en algunas terapias, ahora en España los tratamientos a base de masajes con zumos de frutas y aceites están a la orden del día.

Cada tipo de fruta tiene un beneficio diferente para cuidar nuestra salud y nuestro cuerpo. Así:

• Los cítricos como naranjas, limones y mandarinas, además de ayudarnos a reducir el nivel de triglicéridos y ácido úrico y son potentes limpiadores de la piel.
• La uva es muy útil para combatir la hipertensión y la anemia.
• El albaricoque es un importante regenerador celular.
• El coco fortifica la piel.
• El melocotón es muy efectivo en los eccemas.
• La pera es perfecta para combatir el acné.
• La papaya es un gran cicatrizante.
• La piña es un fuerte anticelulítico.